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悪あがき

午前中ヘルパーさんと旅のかたづけsweat01

トランクしまったりいろいろすっきりかたづけて

午後はプールへウォーキング

8月は子供たちでいっぱいだから行かなかった分衰えているかもsweat01


と思いつつ入水sweat01sweat01sweat01


なんとまあ空いてること
2人しかいない

静かなプール

これなら歩きやすい

水もあまり冷たくなく30分流れに沿いながら歩けたshine


すごいshineアメリカ帰って来たばかりでこんなに歩けるとは思っていなかった

すこし体がかるくなった

できれば毎日やりたい 日に日に体が落ちているのは感じているから鍛えて維持したい


この先良くなることはないのだから…


すこしでもこの身体を持たせたいから…

これ以上、できないことを増やしたくないから、

まだまだやりたいこといっぱいあるから


今月はあと2回プールにいける


なかなかヘルパーさんを確保するの難しいけど、理解者をすこしずつ増やすしがないなぁconfident

まだまだ悪あがきするぞdashnote

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