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師走

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11/27~風邪をひき、今日やっと咳おさまってきました。えらくしんどい風邪でした。こりごりです。

今日は寒かった{{(>_<)}}今夜雪かも!

TVで耳寄り情報入手!女性でも楽に身体介護ができる方法を、紹介します。

1.~あおむけに寝ている人を起こす~

寝てる人(要介護者と以下同語記する。)の首の下に腕を滑らせる。→手の甲を自分の方へ向ける(上に向けること)→起こす。

2.~床に座っている人を持ち上げる~

要介護者の腕を組む。→要介護者の背中に回りしゃがむ。→要介護者の脇の下から前へ腕を入れる。→両手の中指と薬指のみ曲げて、要介護者の腕に曲げた指をひかける「指を曲げたときの手がちょうど「狐の形」になります)→要介護者に自分の体を密着させ、持ち上げる。(この時ふわっと少し後ろに引き上げる感じでもちあげる。)

3.~ベットから椅子へ移乗させる~

要介護者の脇の下へ頭を入れる。→要介護者の反対の脇の下へ腕を入れる。手の甲を要介護者の体に当てる。→あいた手を要介護者のお尻にあてがう。手の甲は要介護者の体に当てる。→持ち上げって移乗する。

これらの方法は古武道の応用です。腰もこれで負担軽減ですね。(^-^)v

ドリの初回限定版のnewアルバムをget!うれしいー(^-^)/ポスターもget!tういでに小田和正の自己ベスト2も買っちゃった。

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